Novembro Azul: cuidar da saúde também é coisa de homem

O mês de novembro é dedicado ao combate e a prevenção ao Câncer de Próstata. Esse tipo de câncer é a segundo mais comum entre os homens acima dos 60 anos e também é a causa de morte de 28,6% da população masculina que desenvolve a doença. No Brasil, um homem morre a cada 38 minutos devido ao câncer de próstata, segundo os dados mais recentes do Instituto Nacional do Câncer (Inca).

O envelhecimento é considerado fator de risco para o surgimento do câncer de próstata, já que com o avançar da idade, o corpo perde gradativamente a capacidade de recuperação celular, ou seja, as células também vão envelhecendo.

O que é a próstata?

É uma glândula do sistema reprodutor masculino, que pesa cerca de 20 gramas, e se assemelha a uma castanha. Ela localiza-se abaixo da bexiga e sua principal função, juntamente com as vesículas seminais, é produzir o esperma.

Sintomas:

Alterações na urina (dificuldade para urinar, diminuição da urina ou incontinência urinária) e impotência sexual são os sinais mais comuns, sendo muito importante procurar um urologista imediatamente.

Outros sinais iniciais da doença também podem ser observados, como:

  • Dor nos testículos;
  • Dor ao ejacular;
  • Presença de sangue na urina ou no sêmen;
  • Formigamento ou dormência nas pernas ou pés.

 

Fatores de risco:

  • Histórico familiar de câncer de próstata: pai, irmão e tio;
  • Raça: homens negros sofrem maior incidência deste tipo de câncer;
  • Obesidade.

Prevenção e tratamento:

A prevenção é a palavra-chave para combater o câncer de próstata. Adotar hábitos saudáveis desde cedo pode reduzir o número de acometidos pela doença. Alimentar-se adequadamente, exercitar-se fisicamente, controlar o uso do açúcar e do sal na comida, não fumar e não ingerir bebidas alcoólicas são hábitos preventivos que contribuem para a qualidade de vida do idoso e de sua saúde, pois retardam o processo de envelhecimento celular.

Mesmo na ausência de sintomas, homens a partir dos 45 anos com fatores de risco, ou 50 anos sem estes fatores, devem ir ao urologista para conversar sobre o exame de toque retal, que permite ao médico avaliar alterações da glândula, como endurecimento e presença de nódulos suspeitos, e sobre o exame de sangue PSA (antígeno prostático específico).

Outros exames poderão ser solicitados se houver suspeita de câncer de próstata, como as biópsias, que retiram fragmentos da próstata para análise, guiadas pelo ultrassom transretal.

A indicação da melhor forma de tratamento vai depender de vários aspectos, como estado de saúde atual e a expectativa de vida.

Por isso, lembre-se: cuidar da saúde também é coisa de homem.

 

 

 

 

Atenção: Confira as normas de funcionamento dos clubes conveniados ao Sindeess

Prezados associados,

Devido a pandemia do Covid-19, os clubes conveniados ao Sindeess estão funcionando de acordo com as regras de utilização impostas pela Prefeitura de Belo Horizonte (PBH).  É importante ficar atento às normas internas de cada clube, pois cada um possui diferentes regras.

O Sindeess lamenta não poder atender a todos neste momento, mas estamos trabalhando para que tudo isso passe logo e se normalize. Não deixe de acessar as nossas redes sociais para acompanhar o andamento das nossas atividades.

Acompanhe as regras específicas de cada clube:

CLUBE TOPÁZIO

Os associados do Sindeess que têm interesse em ir ao Clube Topázio, devem ficar atentos as regras impostas pelo clube de acordo com protocolo da PBH.

Serão inscritas 300 famílias por mês. As inscrições para o mês de outubro estão encerradas, devido a grande demanda para agendamentos. O Sindeess lamenta a limitação e torce para que a situação se normalize logo.

Até que tudo volte ao normal, os sócios deverão entrar em contato com o Sindeess mensalmente, entre o dia 15 e 25 de cada mês, para realizar a inscrição (lembrando que as vagas estão encerradas para o mês de outubro). A próxima data, para efetuar a inscrição de Utilização para o mês de novembro/2020, será entre os dias 15 a 25 de outubro.

CLUBE MINAS ACQUA PLAY

Nesta semana, o Clube Minas Acqua Play irá na sexta-feira (09/10), sábado (10/10), domingo (11/10) e segunda-feira (12/10 – Feriado de Dia das Crianças). Irá fechar na terça (13/10) e quarta-feira (14/10) e reabre de quinta (15/10) a domingo (18/10).

Depois voltará ao funcionamento normal, de quarta-feira a domingo.

A sauna ainda não está liberada.

Os associados devem apresentar na portaria do clube: carteirinha do Sindeess em dia, boletos liquidados ou ultimo contracheque.

Sem a apresentação dos documentos listados ano será permitida a entrada.

CLUBE COLINA

Conforme as regras do Clube Colina, o associado deverá fazer a carteirinha do clube na secretaria do clube. Deverá apresentar contracheque ou boleto atual quitado (caso fatura atual não vencido, apresentar do mês anterior paga) e a carteirinha do Sindeess em dia.

CLUBE CELP

O associado deverá fazer a carteirinha na secretaria do clube CeLP e apresentar os seguintes documentos: contracheque ou boleto atual quitado (caso fatura atual não vencido, apresentar do mês anterior paga) e a carteirinha do Sindeess em dia.

Caso seja necessário incluir dependentes, os valores serão cobrados a parte de acordo com as regras do clube CELP.

O CeLP também tem cumprindo o protocolo da Prefeitura de Belo Horizonte e está trabalhando com agendamento, realizado pelo próprio clube. É preciso entrar em contato com a secretaria do clube e realizar seu agendamento. O telefone é (31) 3441-0623

O Sindeess agradece a compreensão de todos.

 

Minas Acqua Play retorna as atividades dia 03/10. Confira!

O clube Minas Acqua Play irá retornar as atividades no dia  03/10 (sábado), no horário de 8h às 17h. Inicialmente, o funcionamento será aos sábados e domingos.

Seguindo os Protocolos contra Covid-19, não haverá o funcionamento da Sauna. Também não haverá a venda de Convite.

Caso haja pendências, os associados precisam procurar a secretaria do Sindeess para regularização.

A entrada será permitida apenas para os associados regularizados.

Clube Topázio: Orientações para frequentadores

Prezados Associados Frequentadores do Clube Topázio:

Conforme orientação da Prefeitura de BH, o Clube Topázio voltará o seu funcionamento a partir do dia 26/09/2020, das 8h as 18h.

A partir dessa data, o associado deverá fazer a carteirinha diretamente na Secretaria do Clube. O valor da carteirinha será de R$10,00 (em dinheiro) ou R$15,00 (via cartão) por pessoa.

Sem a apresentação do cartão e carteirinha do Sindeess, mais comprovante de pagamento ou contracheque, não será permitido o acesso ao clube.

No caso de dúvidas, os associados devem entrarem contato com o Sindeess pelo telefone (31) 2102-2665 para mais informações.

Clube CeLP – Orientações para frequentadores

Clube Celp - Novo Parceiro Sindeess

Prezados Associados Frequentadores do Clube Celp!

Conforme orientação da Prefeitura de BH, todos os frequentadores devem assinar um Termo de Responsabilidade.

Para realizar o agendamento para frequentar as dependências do clube CELP é imprescindível que o Termo já esteja anexado, junto aos demais documento de cada cliente.

O Associado devera imprimir e assinar o Termo de Responsabilidade que está disponível no site do Sindeess e do clube CELP. É necessário devolver o documento assinado na Secretaria do Clube.

O associado também deverá entrar em contato com setor de arrecadação do Sindeess, pelo telefone (31) 2102-2657, para confirmar seu cadastro de utilização.

Mais informações: https://www.clubecelp.com.br/